鶏モモ肉 200gくらい?
玉ねぎ 1個
ローリエ 1枚<ソース>
バナナ 1本
蜂蜜 大さじ1
ココナッツパウダー 大さじ3
水100g
トマト水煮 100g
塩 小さじ1
トマト 1<漬け汁>
ヨーグルト 100cc
ショウガ(すりおろし) 少々
ニンニク(すりおろし) 少々
ターメリック 小さじ1くらい
クミン(粉末) 小さじ3くらい
コリアンダー(粉末) 小さじ5くらい
シナモン(粉末) 小さじ1/2くらい
ガラムマサラ 小さじ1くらい
りんご酢 小さじ1
ココナッツミルクの代わりに家にあったココナッツパウダーを。
レモン汁のかわりに、りんご酢に替えてみた。
あとは、生トマトも投入。
辛さが欲しかったから、ガラムマサラも入れてみた。
煮込みながら、味の調整をしたので、分量は不確か。
ま、それこそ、男の料理。
って、私は女だが。
美味しかった。
最初、「バナナをいれるんかい!?」と疑心暗鬼でしたが、こりゃ案外イケる。
今度父に毒味してもらおうかと思う。


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