ポール・シェリーのエステに行ってきた。
近くにポール・シェリーを扱うお店がオープンしたということで、お試し価格だし、疲れているし、痩せたいしというわけで。
バスオイルがよく雑誌に掲載されているから前々からポール・シェリーには興味があったのです。
とにかくマッサージをしてもらいたくて、してもらいたくて。
というわけで、ドキドキ。
尾骶骨から始まるマッサージ。
ゆったりゆったりとしていて気持ちいいなぁと。
みぞおちの左下が張っていると言われた。
ストレスが溜まっている人はソコが張るらしい。
ストレスないつもりだったけど、最近気力がないのはもしかしたら無意識にストレスがあるからなのかもしれない。
自分でもリンパマッサージってするけれど、鼠径部のリンパってあまり重要って思っていなかった。
マッサージする前に手を当てたら、脈動が静かで弱いの。
どこ？どこに脈があるのだろうか？と思ってしまうぐらい。
マッサージ後の脈動はドクンと強くなっててびっくり。
マッサージでこんなに変わるんだぁ。
バンテージで２０分くらいサウナ状態。
汗がだくだく。
汗は沢山でた。
汗が出やすい方みたい。
これは日々のジョギングのおかげかな。
尾骶骨あたりの皮膚もピンクになって、血流もよくなったみたいだ。
終わったあとは、本当にリラックスしてしまって眠くなった。
自分へのご褒美として、また行きたいなぁ。
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